LIFE MULTIFOCAL COACHING

 

Público Alvo: Profissionais, pais, estudantes e familiares.

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Duração: 36h (Intensivo)

 

Conteúdo Programático

 

- Programa de Qualidade Vida – (Freemind)

- Como funciona a Mente Humana;

- SPA – Síndrome do Pensamento Acelerado;

- Diálogo Multifocal: intrapessoal, interpessoal, profissional, familiar e na sexualidade;

- Compreender os sentimentos básicos: Raiva, medo, tristeza e alegria;

- Estabelecer metas e construir um projeto de vida de curto, médio e longo prazo,

- Compreensão de Ferramentas Multifocais para lidar com transtornos emocionais: inseguranças, pânico, depressão, ansiedade, estresse e outros;

- Renascer para conviver na Era Digital.

 

Metodologia

     O curso Despertar o Autoconhecimento Multifocal Superando Limites, é dinâmico, estimulante e interativo, com apresentação de conhecimentos através da realização de várias atividades e dinâmicas. Resignificando a autoestima aprendendo a conviver com os quatro sentimentos básicos.